Để sở hữu vòng 2 thon gọn luôn là ước mơ của nữ giới. Qua bài viết này, LIFE sẽ chia sẻ cho bạn những bài tập squat giúp giảm mỡ bụng. Cơ bụng là nhóm cơ trung tâm để bảo vệ cột sống, được huy động trong các bài tập cần giữ trọng tâm … Đọc tiếp Bài tập squat phép màu cho vòng 3 kém chuẩn