Để có được vóc dáng thon gọn, săn chắc không hề đơn giản. Tuy nhiên sau thời kỳ tập luyện gian khổ để có được vóc dáng như ý, chúng ta thực sự duy trì được bao lâu? Có một sự thật rằng chỉ cần chúng ta “lơ là” một chút đồng nghĩa với việc … Đọc tiếp Chúng ta sẽ như thế nào nếu “bỏ quên” tập luyện?