Việc tập Body Pump trên nền nhạc sôi động đem đến tác động lên toàn thân. Cùng Life Fitness & Yoga kiểm chứng lợi ích thực sự của bộ môn này. Body Pump là là phương pháp tập luyện tác động đến cơ bắp một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nó đem lại cho bạn … Đọc tiếp “Chuốt” lại cơ bắp nhanh chóng với bài tập Body Pump