Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mình tập rất chăm nhưng không lên cơ không? Life Fitness & Yoga giúp bạn tìm hiểu vì sao bạn tập rất chăm chỉ nhưng cơ thể vẫn bị mất cơ và giảm được rất ít mỡ! Tăng cơ giảm mỡ là cụm từ hay được nhắc … Đọc tiếp 4 lý do khiến bạn mất cơ nhiều hơn mất mỡ khi tập luyện