Việc sử dụng các loại thực phẩm bổ sung pre workout đã trở nên ngày càng phổ biến. Chúng có thể giúp các gymer cải thiện thể lực và cung cấp năng lượng cần thiết trước khi tập để hoàn thành các bài tập đầy thử thách.  Thực phẩm bổ sung pre workout là gì? … Đọc tiếp CẨN TRỌNG KHI DÙNG THỰC PHẨM BỔ SUNG PRE WORKOUT