Tăng cơ giảm mỡ luôn là mục tiêu của tất cả người tập luyện, tuy nhiên để lên được một lịch tập khoa học đặc biệt khi bạn là người mới sẽ không dễ. Do đó, LIFE FITNESS sẽ chia sẻ cho bạn một lịch tập tăng cơ giảm mỡ tốt nhất mà chúng tôi … Đọc tiếp Lịch tập tăng cơ giảm mỡ tốt nhất cho người mới bắt đầu