Tạng người endomorph là những người sở hữu vóc dáng to khỏe và đẫy đà. Những người thuộc nhóm này thường rất dễ tăng cân, tích mỡ nếu không có kiểm soát tốt chế độ dinh dưỡng. Vì thế, để sở hữu thân hình cân đối, bạn hãy cùng tham khảo những thông tin hữu … Đọc tiếp Tạng người endomorph: Tập và ăn gì để giảm cân nhanh?