Những bài tập bụng đơn giản đã không còn khiến bạn cảm thấy được thử thách? Hãy tăng độ khó với các bài tập cơ bụng nâng cao sau đây! Tập nâng cao sẽ giúp bạn tác động sâu hơn đến cơ cốt lõi (core muscles). Còn được gọi là cơ trọng tâm, cơ core … Đọc tiếp Tập cơ bụng nâng cao không khó, chỉ có đẹp lên trông thấy!