TIN TỨC

LỢI ÍCH TẬP YOGA – KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

HỦY DIỆT MỠ THỪA – SĂN DA ĐẸP DÁNG

TỰ TIN KHOE DÁNG THANH TOÁN THEO THÁNG

LỢI ÍCH TẬP YOGA – KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

1. YOGA GIẢM CÂN NHANH VÀ LÀNH MẠNH
Tập Yoga đòi hỏi toàn bộ các bó cơ của cơ thể phải hoạt động hết công suất để hoàn thành các tư thế khó. Cơ hoạt động càng nhiều, càng đốt nhiều protein ở cơ.

ĐỂ CÓ 1 BUỔI TẬP HIỆU QUẢ

Không nên để bụng quá no hoặc quá đói trước khi tập.
Thể hình là môn thể thao đòi hỏi sự vận động mạnh của cơ bắp và tiêu tốn khá nhiều năng lượng nên để tránh bị lả, ngất hoặc mệt thì bạn nên ăn nhẹ khoảng 1h30-2h trước khi tập.
Bạn cũng nên uống khoảng 0.5 lít nước trước khi tập vì mồ hôi ra sẽ tốt hơn

TỰ TIN KHOE DÁNG THANH TOÁN THEO THÁNG

Bạn muốn tập luyện tại một không gian chuẩn 5*
Nhưng Bạn ngại khi phải chi ra một số tiền lớn trước khi tập luyện
……………………………
👉#Tập_Thử_Miễn_Phí và trở thành Hội viên của Life Fitness & Yoga một cách dễ dàng + 2 buổi tập cùng HLV cá nhân
Mỗi Phòng tập của LifeFit đều được trang bị các thiết bị hiện đại nhập khẩu từ Châu Âu và Nhật Bản siêu tiện nghi siêu đẳng cấp