Tập Body Pump lần đầu tiên, bạn nên lưu ý một số điểm sau để tránh gây ra những rủi ro giúp việc thực hiện mang lại kết quả tốt nhất.Trên thực tế, khi áp dụng bài tập này yêu cầu bạn phải luyện tập đúng kỹ thuật đồng thời phải thực hiện tốc độ … Đọc tiếp Những điều cần lưu ý khi tập Body Pump