GYm
Hãy cùng khám phá phiên bản hoàn hảo của bạn cùng Life Fitness & Yoga! Có những trải nghiệm tốt nhất trong một không gian tập luyện tiêu chuẩn 5 sao với trang thiết bị tối tân và chuyên biệt. Tìm hiểu thêmLife fitness & yoga
Mang đến cho Hội viên những trải nghiệm tập luyện tốt nhất trong một không gian tập luyện rộng rãi, thoải mái và chuyên biệt, được trang bị đầy đủ tất cả các dụng cụ, máy móc thiết bị tối tân đến từ Châu Âu.
Hệ thống máy tập ĐA CHỨC NĂNG được sử dụng cho hàng trăm bài tập khác nhau, từ phục hồi chức năng đến các ứng dụng thể thao cụ thể.
STRENGTH TRAINING
Loại hình luyện tập thể chất được thiết kế để cải thiện thể chất bằng việc luyện tập cơ bắp dưới sức ép của ngoại lực để tăng “thể lực” - Physical Strength.
FUNCTIONAL TRAINING
Functional Training là phương pháp luyện tập hiện đại mang tính đột phá cao, bao gồm các động tác sử dụng nhiều nhóm cơ cùng một lúc thực hiện những chuyển động nhỏ và liên tục theo một thứ tự nhất định kết hợp các dụng cụ và thiết bị tập luyện.
CARDIO
Các bài tập làm nhịp tim tăng cao giúp tăng cường trao đổi chất và tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa và được xem là phương pháp hiệu quả để giảm cân và đốt mỡ.TẬP LUYỆN CÙNG PT TẠI LIFE FITNESS & YOGA
Upload Image...
